Recipe: Delicious Quiche courgette/thon

Quiche courgette/thon. Ajouter le thon égoutté et émietté, les courgettes, le basilic, le lait, le. Courgette au thon et sauce curry. Mettre la pâte dans un moule à tarte (moi, j 'utilise un moule à manqué).

Arrange remaining courgette slices over top. Add the salt, pepper and milk. ChouchouTHÉ vous propose : - Quiche épinard et chèvre - Salade de lentilles, comté, jambon cru, pomme et tomate. You can have Quiche courgette/thon using 9 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quiche courgette/thon

1. It's 3 of courgettes.
2. You need 1 of boite de thon au naturel, 140g égoutté.
3. Prepare 2 of oeufs.
4. You need 1 of pâte brisée maison ou toute prête.
5. Prepare 10 cl of lait.
6. It's 10 cl of crème liquide.
7. You need of Persil/ciboulette/sel/poivre.
8. Prepare 1 of poignée de gruyère râpé.
9. Prepare of huile d'olive.

Quiches a la.courgette creme et thon كيش بالتونة و الكريمة. A simple Broccoli and courgette quiche recipe for you to cook a great meal for family or friends. Meanwhile heat the olive oil in a pan and gently fry the courgettes until soft and lightly gold. Quiche de carotte et courgette au curry, Quiche met tomaat en courgette, Quiche courgette met paprika en kipreepjes.

Quiche courgette/thon instructions

1. Lavez et ôtez les extrémités des courgettes. Râpez-les. Dans une poêle et 1 fin filet d'huile d'olive, faites suer les courgettes râpées. Dans 1 saladier, battez les œufs en omelette. Ajoutez le lait et la crème, mélangez. Ajoutez l'assaisonnement, sel, poivre, herbes. Incorporez une poignée de gruyère râpé..
2. Préchauffez le four à 180°. Couvrez un moule à tarte de papier cuisson, puis de la pâte brisée. Piquez le fond de la tarte avec une fourchette, pour éviter qu'elle ne gonfle à la cuisson. Versez les courgettes sur le fond de tarte, émiettez le thon sur les courgettes et versez l'appareil à quiche sur les courgettes et le thon. Enfournez pour environ 35 minutes à 180°..
3. Bon appétit! Vous trouverez d'autres de mes recettes sur mon blog: https://mapetitecuisinefamiliale.wordpress.com, ainsi que sur ma page facebook: https://www.facebook.com/Ma-Petite-Cuisine-Familiale-960421097467849/.

Cake au thon, courgette et pois chiche. Pour ce coups-ci, il s'agit d'un cake au thon, à la courgette et aux pois chiches. Emmental & courgette quiche recipe at Waitrose.com. Visit the website for more vegetarian recipes. Courgettes make a decent meal of any storecupboard ingredient.